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Le café est un must boissons cols blancs, certaines personnes pensent que boire du café peut être rafraîchissant, travaillent souvent tard dans la nuit, les gens vont venir à une tasse de café. Beaucoup de gens boivent du café quand, il est préférable de changer cette habitude.

Parce que boire trop de café peut provoquer des calculs rénaux, des ingrédients de café va augmenter la quantité de calcium dans l'urine.

Café facilement conduire à des calculs rénaux?
Beaucoup de gens pensent que boire une tasse de café par jour peut améliorer la fonction sexuelle, il ne peut vraiment être utilisé pour aider la nature du café? Au lieu de cela, de boire du café, non seulement ne peut pas améliorer la fonction sexuelle, les boissons caféinées consommation excessive d'alcool sont plus susceptibles de souffrir de calculs rénaux. Ici, nous nous réunissons pour savoir.

Selon l'enquête, les gens boivent trop de boissons contenant de la caféine après leur teneur en calcium d'urine sera augmenté de façon significative, ce qui les rend plus sujettes à des pierres.

Pourquoi? Parce que le corps et le magnésium citrate humain était à l'origine pour aider les gens à prévenir la formation de calculs rénaux. Mais après avoir bu des boissons contenant de la caféine, ceux-ci seront également excrétés, de sorte que augmentent le risque de calculs rénaux.

La teneur en calcium et de sodium dans l'urine a augmenté par un risque accru de calculs rénaux, tout en augmentant l'acide citrique et le magnésium peut protéger les personnes souffrant de calculs rénaux de rôle, mais après la conversion formule indique que la teneur en magnésium et le citrate de l'augmentation ne compense pas le risque accru de souffrances causées par des pierres de calcium. Donc, les personnes sujettes à des calculs rénaux devraient limiter la consommation de caféine.

Bien sûr, il y a de nombreux avantages de café, par exemple, il peut être rafraîchissant. Mais dans la vie quotidienne, nous avons besoin du droit de boire du café:

Tout d'abord, essayez de ne pas boire du café noir, mais pour être plus de lait à faible teneur en matières grasses dans le café noir. Jeter habituellement boire du café noir, plus beaucoup de lait dilué, peut réduire considérablement la teneur en caféine.

De plus, à boire moins de cacao de la caféine, la teneur en caféine du cacao est beaucoup plus faible, 1 tasse contenant 2-5 mg, et riche en bioflavonoïdes, peut améliorer la capacité antioxydante de l'organisme. Quand le café boisson, chocolat chaud pour le remplacer!


En bref, si vous buvez habituellement du café, et maintenant les symptômes d'inconfort, alors vous êtes au bas de l'article pour commenter!